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Manter uma rotina de exercícios pode parecer uma missão impossível quando sua agenda está repleta de compromissos. No entanto, encontrar ... q3i6i

Vida saudável

Vida Saudável: 12 Dicas para Manter uma Rotina de Exercícios Regular 6v2q11

Viver uma vida saudável é uma meta que muitos de nós almejamos, mas muitas vezes, a tarefa pode parecer desafiadora. ...

Ciência explica qual tipo de exercício dá resultado mais rápido

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Quem disse que é preciso ar horas intermináveis na academia para fortalecer os músculos? Uma pesquisa publicada no Jornal Europeu ...

A importância da prática de exercícios para fixar o conhecimento

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A busca pelo conhecimento é uma jornada constante e enriquecedora, mas sua assimilação efetiva requer mais do que mera absorção ...

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Você já parou para pensar nos motivos pelos quais praticar exercícios ao ar livre faz bem? Neste texto, apresentamos alguns dos ...

Atividades físicas

Quer voltar a fazer atividades físicas? Confira nossas dicas para começar bem o ano 6m4942

As atividades físicas estão presentes na rotina de muitas pessoas. Os exercícios são prazerosos, além de contribuir para a saúde ...

Concurso Público

Concurso Público: 5 dicas para se preparar melhor para a prova 6l4z4n

Para ar em um concurso público o estudante deve se dedicar ao máximo, ter disciplina, estudar com afinco todas as ...

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Se queremos ter uma vida saudável, precisamos de um cérebro ativo. Fazer aniversário significa ir perdendo algumas faculdades. À medida que ...

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Algumas pessoas já devem ter ouvido falar da concepção “baldista”, que parte da ideia que a cabeça de um estudante ...

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