Saber focar nas pequenas vitórias é importante é essencial para que cada o seja valorizado da forma correta. Caso contrário, podemos cair no erro de apenas olhar para a linha de chegada, abrindo mão de toda a aprendizagem que pode estar espalhada pelo caminho.
Quer um exemplo bastante pertinente? Imagine que você sonha com uma graduação. Agora, imagine que você tem a oportunidade de apenas conquistar um diploma, sem ter que estudar nada. Do que adiantará pular para a linha de chegada se, na prática, você não terá conhecimento algum da área? Pois é!
Por isso, focar nas pequenas vitórias pode mudar as nossas vidas. Quando entendemos que cada o tem muito o que agregar em nossa história, a perspectiva de muita coisa pode se transformar.
Quer analisar isso com a gente? Então acompanhe este texto.
Focar nas pequenas vitórias é importante – Entenda os benefícios
Nós não conseguimos andar 2 quilômetros se não dermos um o depois do outro. Simplesmente ficaremos parados no caminho – simples assim.
Na vida não é diferente. Cada detalhe, cada ação e cada tomada de decisão têm um papel importante em nossa história. Por isso, focar nas pequenas vitórias é importante! Os benefícios por trás dessa postura são inúmeros, e nós listamos alguns deles logo abaixo:
1. Mais motivação
A motivação pode ser mais aflorada quando criamos o hábito de enxergar as pequenas vitórias. Pois o que seria da motivação se não tivéssemos alguns acontecimentos positivos para servir como um “gás a mais”?
Embora exista a motivação “negativa”, que é quando nós fazemos algo para fugir de uma “dor”, a motivação positiva pode ser poderosa e pode proporcionar bem-estar.
É o caso de você ar em uma prova e se sentir confiante e motivado para ar na próxima. É o caso de você se deparar com um problema no trabalho, mas ter comemorado vitórias adas que servirão como um combustível para superar o novo desafio.
2. Foco maior no presente
Quando começamos a focar nas pequenas vitórias, amos a ter uma visão mais voltada ao presente. Isso porque começamos a entender o poder de cada etapa e de cada conquista, focando nos detalhes que são vividos no cotidiano – e não focando apenas na linha de chegada.
3. Valorização de cada etapa
Seguindo a linha do que apontamos logo acima, cada etapa começa a ser mais bem valorizada. Entendemos a importância de cada matéria da faculdade, de cada semestre que é concluído. Entendemos a importância de cada desafio superado no trabalho, e de cada o que damos rumo ao nosso objetivo maior.
4. Autoestima mais equilibrada
A arte de focar nas pequenas vitórias é importante porque ela nos ajuda a entender melhor os nossos pontos fortes e as nossas mudanças positivas na vida. E isso pode auxiliar na hora de mantermos a autoestima mais saudável. Afinal, reconhecemos coisas positivas que fazemos e nos sentimos mais confiantes por isso.
Sendo assim, praticar o autorreconhecimento é algo que pode mudar a nossa forma de lidar com a vida e, inclusive, com os momentos difíceis. Aprendemos mais sobre as nossas forças, nossos pontos fortes e respeitamos nossas fragilidades.
Como tem sido o seu autorreconhecimento?
