• Sobre Nós
  • Equipe
  • Política de Privacidade
  • Política de Cookies
  • Política Verificação de Fatos
  • Princípios Editoriais
  • Fale Conosco
  • WhatsApp
  • Termos de Serviço
Notícias Concursos
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Notícias Concursos
Sem resultado
Ver todos os resultados
Concursos por Estado: AC | AL | AM | AP | BA | CE | DF | ES | GO | MA | MG | MS | MT | PA | PB | PE | PI | PR | RJ | RN | RO | RR | RS | SC | SE | SP | TO | NACIONAL
Início Empregos

Como evitar a procrastinação no ambiente corporativo

em Empregos
Procrastinação

Procrastinação no trabalho

Compartilhe no WhatsappCompartilhe no FacebookCompartilhe no Twitter
Como evitar a procrastinação no ambiente corporativo
Por Redação NC 4 em 18/10/2022 às 11h49
Atualizado em 12/05/2025 às 15h57

A procrastinação é um comportamento normal, que consiste em adiar atividades importantes que necessitam ser realizadas. Muitas vezes ela é relacionada com a preguiça. Ademais, ela está associada a atitudes como deixar tudo para depois, e a sensação de que tem várias tarefas a serem realizadas, porém, não consegue as concluir.

O sentimento de culpa é bastante comum, a pessoa também sente um alívio por não fazer determinado serviço naquele momento. Todavia, a procrastinação acaba por afetar a qualidade do trabalho do profissional, que a uma imagem de pessoa irresponsável, que não consegue ter eficiência e produtividade em seu dia a dia.

O fato de o trabalhador não conseguir atender às suas demandas no tempo estipulado, atrapalha a sua imagem como profissional e a da própria empresa onde atua. Alias,é um obstáculo que influencia toda a equipe de colaboradores da organização. Desse modo, a procrastinação deve ser evitada a todo custo.

Neste cenário, qualquer distração acaba por atrapalhar o serviço do empregado, deixando as tarefas para depois. emsíntese, se manter focado pode ser um desafio e tanto, visto que o profissional pode ficar tentado a, por exemplo, olhar a todo momento seu celular, e-mail, vídeos e outras atividades desnecessárias à sua função.

O que causa a procrastinação

O cérebro vê a procrastinação como uma coisa boa, pois prefere uma recompensa imediata. Analogamente, ele processa coisas concretas e não abstratas. Dessa maneira, sair da zona de conforto é difícil, ele realiza uma batalha contra atividades que prometem uma recompensa futura causadas pelo esforço presente.

Fatores psicológicos como cansaço, problemas pessoais, sobrecarga de trabalho, saúde e desmotivação podem ser as causas da procrastinação. Isso se deve ao fato de que eles mexem com as emoções e tiram o foco da rotina corporativa. Desse modo, é preciso que o profissional nestas horas busque desenvolver as chamadas soft skills e a sua  inteligência emocional.

O medo, a dúvida e a insegurança também podem influenciar na rotina do trabalhador. Vale ressaltar que o profissiosnal acaba por evitar as atividades mais complexas. Dessa forma, o profissional deve buscar ajuda, expor a situação a seu chefe e procurar resolver a questão o mais rápido possível.

VocêPode Gostar

Veja quais concursos abertos em maio você pode se inscrever a partir do dia 5

Comece a semana se preparando: 42 concursos abrem inscrições com mais de 2,8 mil vagas

Concurso Detran RN: 80 vagas previstas em novo edital; confira

Concurso TCE MA: Cebraspe manifesta interesse em organizar certame; veja novidades

O profissional também relega o trabalho a ser feito em razão de uma falta de prioridades. Ele dá atenção a atividades corriqueiras ao invés de focar no que é mais importante e urgente. Muitos trabalhadores desperdiçam seu tempo, por exemplo, lendo e-mails e participando de redes sociais.

Como evitar a procrastinação

Com algumas mudanças de atitude e de hábitos o profissional pode evitar a procrastinação no ambiente organizacional de modo a aumentar seu foco, eficiência e produtividade na rotina corporativa. Veremos a seguir algumas dicas para evitar a procrastinação no trabalho:

1 – Planeja seu dia

O trabalhador deve se programar antecipadamente de forma a organizar a sua rotina na empresa. É preciso anotar as tarefas a serem concluídas, priorizando o que é mais importante e urgente. É uma maneira de garantir um alto desempenho e uma maior motivação, visto que há uma gratificação ao conquistar as suas metas diárias.

2 – Faça as tarefa com calma no trabalho

Não se deve apressar o seu trabalho, é importante concluir o que deve ser feito com calma, visto que o trabalho deve ser de qualidade. Muitas vezes o profissional acha que consegue realizar todas as atividades do dia ou até mesmo da semana em duas horas. É importante que se saiba gerenciar o seu tempo.

3 – Divida as atividades em tarefas menores

Pegue todas as obrigações do dia na empresa e as divide em tarefas menores. O trabalho fica mais fácil e produtivo, além de aumentar o foco e a sua motivação. Com pequenos os seguidos é possível conquistar as metas e objetivos do dia de modo que se evite a procrastinação no trabalho.

4 – Fique de olho nos imprevistos no trabalho

A rotina corporativa nem sempre é a mesma, podem acontecer imprevistos durante a jornada de trabalho. Ao organizar as atividades do dia é importante deixar uma brecha em seus horários para o caso de acontecer eventuais problemas relacionados ao seu trabalho na organização.

5 – Não seja multitarefa

O profissional deve evitar fazer muitas tarefas ao mesmo tempo. Pode parecer que o trabalhador está ganhando tempo e sendo mais produtivo, mas no final ele acaba por influenciar na qualidade de seu serviço. O cérebro só consegue prestar atenção a uma tarefa por vez, portanto, é preciso ter foco.

Concursos por Cidade/Estado

Digite sua CIDADE ou ESTADO para mais novidades:

Sem resultado
Ver todos os resultados

Calendário de Concursos

Cronograma de Concursos Abertos e Previstos
Tags: EficiênciaempregoempresaorganizaçãoprocrastinaçãoProdutividadeprofissionaltrabalho
Redação NC 4

Redação NC 4

Formado em jornalismo, Paulo E.F. de Almeida é redator no site Notícias Concursos. Escreve sobre economia, direito dos trabalhadores, politica, notícias, concursos públicos e muito mais.

Artigos Relacionados - Posts

"Pessoa escrevendo em um gráfico de papel, com ícones de verificação, simbolizando boas oportunidades."
Área istrativa

Veja quais concursos abertos em maio você pode se inscrever a partir do dia 5

28 de maio de 2025, 00:02h
"Homem estudando para concursos públicos"
Área istrativa

Comece a semana se preparando: 42 concursos abrem inscrições com mais de 2,8 mil vagas

28 de maio de 2025, 00:18h
Jovem com expressão surpresa segurando caderno e lápis ao lado da palavra “Concurso Público” em destaque.
Área Trânsito

Concurso Detran RN: 80 vagas previstas em novo edital; confira

24 de maio de 2025, 17:27h
Próxima postagem
Foto: Reprodução

Usuário pode usar dinheiro do consignado da forma que desejar. Entenda

Deixe um comentário Cancelar resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Novidades

Placa de trânsito circular com borda vermelha em área arborizada

Entenda o significado da nova placa de trânsito com círculo vermelho e branco

28 de maio de 2025, 15:19h
Proibidos! Suplementos populares para dor e sono são retirados do mercado pela Anvisa; veja lista

Proibidos! Suplementos populares para dor e sono são retirados do mercado pela Anvisa; veja lista

28 de maio de 2025, 15:10h
Moeda de 25 centavos com erro de cunhagem visível no design

Troco ou tesouro? Essa moeda de pode render mais de R$ 150!

28 de maio de 2025, 14:19h
Bolsa de R$ 200 para entrar na faculdade? Lula ressuscita programa que estava parado há quase 20 anos

Bolsa de R$ 200 para entrar na faculdade? Lula ressuscita programa que estava parado há quase 20 anos

28 de maio de 2025, 14:03h
Duas estudantes sorrindo, uma segurando livros, em um ambiente urbano moderno.

CNU 2025: cinco cidades confirmadas para lotação — veja detalhes!

28 de maio de 2025, 13:19h

Sobre o Notícias Concursos

O portal Notícias Concursos foi criado em 2010 com objetivo de ajudar aqueles que almejam uma vaga na carreira pública, através de notícias e dicas relacionadas a Concursos Públicos. Com o ar dos anos ampliamos nosso editorial com: Benefícios Sociais, Direitos do Trabalhador, Economia, entre outros. Nossos conteúdos prezam pela qualidade e objetividade. Pertencemos ao grupo SENA ONLINE, 20 anos de credibilidade em conteúdo web.

Inscreva-se no Canal

canal youtube noticias concursos

Institucional

  • Cronograma dos Concursos
  • Sobre Nós
  • Política de Verificação de Fatos
  • Príncipios Editorais
  • Privacidade
  • Propriedade e Financiamento
  • Equipe
  • Fale Conosco
  • Mapa do Site
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
  • Concursos Previstos
  • Federais
  • Por Área
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Sem resultado
Ver todos os resultados
  • Cronograma
  • Concursos Abertos
    • Concursos Federais
    • Centro Oeste
    • Sul
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
  • Concursos Previstos
    • Concursos Federais
    • Centro-Oeste
    • Nordeste
    • Norte
    • Sudeste
    • Sul
  • Federais
  • Por Área
    • Área istrativa
    • Área Bancária
    • Área Educação
    • Área Fiscal
    • Área Jurídica
    • Área Saúde
    • Área Segurança Pública
    • Área Tribunais
  • Dicas
  • Testes de QI
  • Outros
    • Concurso Unificado
    • Concursos por Nível
      • Concurso Nível Fundamental
      • Concurso Nível Médio
      • Concurso Nível Superior
      • Concurso Nível Técnico
    • Concursos por Cargo
      • Carteiro
      • Guarda Municipal
      • Policial Civil
      • Policial Federal
      • Policial Militar
      • Polícia Penal
      • PRF
    • Educação
    • Benefícios Sociais
      • Auxílio Gás
      • Bolsa Família
      • BPC
      • CadÚnico
      • CAIXA Tem
      • Desenrola
      • Farmácia Popular
      • Minha Casa Minha Vida
    • Direitos Trabalhador
      • Aposentadoria
      • 13º Salário
      • Férias
      • FGTS
      • PIS/PASEP
      • Salário Mínimo
      • Seguro-Desemprego
    • Loterias
      • Resultado Loterias
      • Mega-Sena
      • Lotofácil
      • Quina
      • Federal
      • Dupla Sena
      • Loteria dos Sonhos
      • Lotomania
      • Milionaria
      • Super Sete
      • Timemania
      • Dia de Sorte
    • Moedas Raras
    • Enem e Vestibular
    • Empregos

© 2025 Notícias Concursos - Marca Registrada.

Usamos cookies para garantir que oferecemos a melhor experiência em nosso site. Se você continuar a usar este site, assumiremos que está satisfeito com ele.OkPrivacidade